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Dimanche ,

Jour de coupe de Normandie (#2) qui avait lieu à la souleuve (14) , sur un circuit à la fois technique et physique.

En U17F , Audrey termine sur la 3ème marche du podium. 

Course scratch.

Cyril (Master) termine 31/78 , fini avec des crampes et douleur au ventre .
Alexandre (Senior) termine 34/78 , victime de crevaison pendant la course .
Théo (U23) termine 47/78 . ( Nous aura montré un joli lors de la reco  heureusement rien de grave ) .

Photos

Bonjour a tous 

Du soleil et de la poussiére pour cette sortie

 - Groupe speed avec Philou 13 personnes 35 km et 700m de D+
 - Groupe jeune 5 personnes avec Cyrille

   A samedi prochain

  Photos 

Bonjour a tous

Un temps super avec un grand soleil des chemins bien secs ,un regal
  - groupe avec Philou nous étions 8 , 30 km 700 m de D+
  - groupe jeunes avec Arnaud et Jean François 24 km 450 m de D+

 A samedi prochain

 Photos 

Bonjour à tous,

temps agréable pour une sortie vtt , du soleil et une forêt bien sèche.

Le groupe des jeunes encadré par JF et filou ont parcouru 25km avec 530m de D+
Le deuxième groupe mené par Cyril a parcouru 36km avec 650m de D+

Photos

Bonjour à tous.

Retour sur la journée de dimanche où avait lieu la 1ere coupe de Normandie a Feuguerolles-bully .

6 Hanapsiens étaient présents dont une nouvelle pour trois d'entre eux qui découvraient l'action de la course.
Curtis, pour ça 1ère en U15 termine 17eme/23
( Une grosse chute lors de la reconnaissance) .

Audrey, 1ere course également terminé 37eme/40 U17 et 5eme féminine.
Axel , termine 30eme/40 U17. 29eme homme .
Théo , 1ere course également termine au scratch 60eme/96 et 14eme/17 U23 .

Alexandre, termine 26eme/96 scratch et 13eme/24 seniors .
Cyril , termine 46eme/96 scratch et 18eme/49 Master. ( Atteintes de crampes dans les deux dernières tours ) .

Merci aux présents pour les Photos

Le VTT Hanapsien a Alençon Médavy

  Philou 1h32
  Sébastien Leroy (ancien du club ) 1h10

Un grand bravo a tous les deux

Bonjour à tous ,

Aujourd'hui pour la sortie du jour , Arnaud a mené 8 hanapsiens sur un parcours de 32km avec 610m de D+
Cyril aura encadré les autres hanapsiens en leur proposant quelques exercices ( départ groupé, saut ...) avec un total de 15km .

Un bon rétablissement à Eric également

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Bonjour à tous,

Retour sur la sortie de samedi après-midi .
Petit vent frais , mais temps agréable.

Un groupe de 10 jeunes encadré par JF et Cyrille, auront parcouru 29 km et 680m D+
Le deuxième groupe mené par filou, auron parcouru 30 km avec 620m D+
Quelques arrêts mécaniques

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